????? 正值春意盎然、萬物復(fù)蘇之際,院工會組織醫(yī)院瑜伽班開展戶外瑜伽活動,呼吸山林間的清新之氣,伸展蟄伏一冬的疲勞筋骨,將瑜伽在青山綠水間升華。
????? 4月23日,青草悠悠,晨光沐浴,我院瑜伽班來到了美麗的楠溪江畔——永嘉香樟花園,在經(jīng)過前夜的春風沐浴之后,滿園的清新幽靜,頓時讓人心曠神怡。鋪一張軟墊,伴著悠揚的蟬鳴聲,在瑜伽老師輕緩的引導(dǎo)聲中便開始了戶外瑜伽課程。靜心冥想、拉伸擰轉(zhuǎn),呼吸吐納中感受著清風綠草的意境,體會著瑜伽世界的寧靜祥和,還原一個最真實的自我,煩惱與憂慮頃刻間煙消云散。
????? 有一種信仰,叫做瑜珈;有一種守候,叫做戶外??磻T了鋼筋水泥的我們,需要回歸大自然,需要這樣的內(nèi)外兼修運動,讓喧囂遠一點,讓寧靜近一點,找回初生的柔軟與純真。
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